Spiritualität ist keine Religion – sondern ein Weg zur inneren Klarheit, Präsenz und Verbindung.
Hier geht es um:
Spirituelle Praxis besitzt das Potenzial, substanzielle Transformationsprozesse anzustoßen, indem sie Zugänge zu unbewussten Schichten des Erlebens eröffnet, existentielle Orientierungsfragen beleuchtet und komplexe emotionale Dynamiken zugänglich macht. Gleichzeitig birgt sie – insbesondere im modernen westlichen Kontext – das Risiko, zentrale psychologische Entwicklungsaufgaben zu umgehen. Dieses Phänomen wird in der Forschungsliteratur als „Spiritual Bypassing“ bezeichnet: die systematische Nutzung spiritueller Narrative, Rituale oder Ideologien, um notwendige Konfrontationen mit psychischen Konflikten, inneren Anteilen, biografischen Belastungen oder zwischenmenschlichen Verantwortungen zu vermeiden.
Wir leben in einer Zeit von KI, Big Data und Dauerstress – und gleichzeitig boomen Rituale, Kakaozeremonien, Schwitzhütten, Trommelreisen und „schamanische“ Retreats. Auf den ersten Blick wirkt das widersprüchlich: archaische Praktiken in einer hochtechnisierten Welt.
Schaut man genauer hin, erzählt dieser Trend eine Geschichte:
Schamanismus im 21. Jahrhundert ist deshalb kein historisches Relikt, sondern ein spannendes Labor: Hier treffen indigene Tradition, Psychologie, Neurowissenschaften, Spiritualität und auch Esoterik aufeinander – mit allen Chancen und Risiken.
Wenn Menschen von „Spiritualität“ sprechen, tauchen schnell auch Begriffe wie Esoterik, Energiearbeit, Aura, Tarot oder „Universum, schick mir ein Zeichen“ auf. Für viele verschwimmt das alles zu einem einzigen Mix.
Trotzdem gibt es einen klaren, wichtigen Unterschied zwischen spiritueller Praxis und dem, was umgangssprachlich als Esoterik bezeichnet wird – sowohl historisch als auch psychologisch und gesellschaftlich.
Lass uns das sauber entwirren.
In der Forschung wird Spiritualität oft beschrieben als die Suche nach Sinn, Verbundenheit und dem „Heiligen“ oder „Sakralen“ – ohne dass das zwingend an eine bestimmte Religion gebunden sein muss.(PMC)